Вы можете летать!

Практика воздушный танец замечательно! Стиль представленных действий Студия инновационных, весело и вдохновляет.

Централизация наше внимание на баланс между усилиями и капитуляции. Этот новый метод использует силу тяжести, чтобы бросить вызов нам и укреплять нас, включая йогу методов, приемов, используемых в гимнастика, танцы и воздушные искусства, но и для оказания помощи в релаксации, снятия хронических заболеваний (боль в спине, суставах) и боевого стресса тревогой.

В классе используется качели (Swing) над землей, где ощущение тяжести равна нулю, что позволяет полную свободу передвижения. Сделать воздушный танец также имеет дополнительное преимущество - Entertainment. Терапевтические преимущества неоспоримы, каждый может играть и смеяться больше.

Преимущества:

·          Повышенная гибкость и диапазон движения;

·          Потеря калорий

·          баланс,

·          координация движений;

·          Чувство глубокой релаксации в конце урока;

·           Пересмотр талии,

·           уменьшает давление на шею и голову