Кто хочет быть универсальным танцором,должен знать базовые элементы РАЗЛИЧНЫХ танцевальных стилей и уметь их различать.
В основе изучения базовых упражнений с классического танца ( постановка рук, ног, положение корпуса и головы, растяжки, повороты, прыжки по диагонали и на месте) , базовых упражнений с джаз-модерн танца (изоляция, статика, динамика и др.)., и танцевальных комбинаций в стилях: бродвейских джаз, модерн, диско, джаз поп и джаз фанк ...
В своей базовой форме, растяжения является естественной и инстинктивной деятельностью, оно осуществляется людьми и многими животными, но растяжение может быть опасным, когда выполняется неправильно.
Увеличение гибкости через растяжку является одним из основных принципов физической подготовки. Она является общей как для спортсменов, так и для танцоров для того, Чтобы растянуться до и после тренировки, Чтобы уменьшить травмы и увеличить производительность.
GO-GO
Это клубный молодежный направление танца. производные от РАЗЛИчНЫХ современных танцевальных практик, стиль go-go дает полную разнообразие танцевальных элементов, поэтому здесь очень важно уметь отличить музыкальные стили и уметь импровизировать.
Gо-Gо - танцуют преимущественно в ночных клубах, в развлекательных заведениях на модных и молодежных вечеринках. Это живые воспалительные и сексуальные движения для молодых людей, Которые хотят зажечь всех вокруг себя.
Этот зрелищные импульсивны и эмоционально яркий манерно стиль, завоевавшего популярность благодаря шоу таких звезд как Britney Spears, Beyounce, Lady Gaga, наших ребят из «Kazaky» достойной
JAZZ - FUNK
Один из самых модных танцевальных направлений в мировом шоу-бизнесе.
В Jazz - funk сохраняется джазовая манера, обыгрывание музыки, подача, повороты и «проходки». Сюда также включены характерные движения руками, позы и проходки, Которые заимствованы из стиля огонь.Одним из главных технических особенностей и сложностей в jazz - funk открытая постановка корпуса, а не опущенные плечи как в стиле hip - hop .
В современном виде «классический» хип-хоп танцуют с опущеннымы плечами, с характерным балансировкой корпуса, т.н. «качем» или скользящий переступанием, и размашистымы движениями руками.Помимо этого здесь важно обыгрывание музыки, выделяя в ней определенные акценты.
STRIP PLASTIC (стрип - пластика)
Стрип - пластика - один из видов эротического танца.
Здесь характерны пластичный и Гибкие движения корпусом, бедрами и тазом, и «body roll» (волны).
Данный курс придает уверенности и сексуальной привлекательности любой девушке как на танцевальной вечеринке, так и в повседневной жизни.
HIP-HOP
Один из современных модных направлений, Который отличается свободным стилем и безусловно положительной энергетикой.
История танца связана с черными кварталами Нью-Йорка, где прямо на улицах молодые люди показывалы свое умение.
Вместе с развитием музыкальной индустрии и видозминювся сам хип-хоп.
В современном виде «классический» хип-хоп танцуют с опущеннымы плечами, с характерным балансировкой корпуса, т.н. «качем» или скользящий переступанием, и размашистымы движениями руками.Помимо этого здесь важно обыгрывание музыки, выделяя в ней определенные акценты.
Если Вы не можете усидеть на месте, Слушая rep или r & b музыку, тогда хип-хоп именно для Вас.
BELLY DANCE (Восточный Танец)
На сегодня известно более 50 стилей восточного танца bellydance. Существует 8 основных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванська, таиландским, бутанского, Аденский, иорданская, а также большое количество менее известных школ. Наибольшую известность в мире получили египетская и турецкая школы bellydance.
Специалисты Считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Этот танец меняет женщину как внешне, так и внутренне, ведь во время танца выделяются положительные эмоции, укрепляется позитивное мировосприятия.
Кроме того, издавна известно, что танцы обладают сильнейших энергетикой. танцуют его женщины просто "расцветают" на глазах. А все потому, что он доказывает простую истину: внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния и от осознания женщиной ее неповторимости. И раскрывается эта неповторимость с помощью занятий восточными танцами.
STRETCHING и гимнастика
Стретчинг (растяжение) - одна из форм физических упражнений в которых конкретные скелетные мышцы (или группы мышц) намеренно растягиваются в целях улучшения ощущений упругости мышц и для улучшения мышечного тонуса.
В результате тренировок наблюдается повышение мышечного контроля и гибкости. Растяжение также используется в терапевтических целях для облегчения спазмов.
Увеличение гибкости через растяжку является одним из основных принципов физической подготовки. Она является общей как для спортсменов, так и для танцоров для того, Чтобы растянуться до и после тренировки, Чтобы уменьшить травмы и увеличить производительность.
